<%@LANGUAGE="VBSCRIPT" CODEPAGE="936"%> 得高周刊第二一肆期
     悠悠林下路 氧盈赛神归

  氧气是人体生命活动不可缺少的物质,随着大气污染的加重、机体的老化,人体大多处在轻度缺氧状态,这就是保健专家常说的“轻缺氧”。人体对缺氧环境有一定的耐受力,若是长期处于这样的轻缺氧状态,人体的免疫力下降,疾病就会乘虚而入。

  老年人随着年龄的增长,随之而来的是心血管系统、呼吸系统和神经系统的老化,其结果直接造成老年人摄入氧、运送氧、利用氧的能力与效率降低,使整个身体处于不同程度慢性缺氧状态。老年人缺氧不光是呼吸系统不能进行正常气体交换的问题,有心血管疾病的人也同样会出现缺氧。因为有心血管疾病的人不能有效地把新鲜血液输送到全身,所以容易缺氧,而且是全身各个器官的缺氧。老年人身体呈现低代谢状态,再加上身体的机能开始衰退,机体对氧的利用能力也下降了,甚至是普通的感冒都会使老年人缺氧。

  现代医学认为,老年人必须要防止身体出现缺氧现象,
轻则诱发头晕、无力等不适,重则导致心脑血管严重疾病。

中老年人缺氧主要原因有:

1、心血管系统的老化。

  人体的老化最早从心血管系统开始,人从25岁起心脏的功能就明显降低,血压也有增高的趋势。25岁青年人的心脏每分钟可向细胞输氧4升,到70岁时可以下降一半,仅能送氧2升。

2、呼吸系统的老化。

  呼吸系统中,肺脏的衰老变化最为明显,一个明显的标志是,老年人肺泡的残气量增多:60岁健康人的肺泡残气量,几乎是30岁健康人肺泡残气量的一倍。通气功能大大下降。

3、中枢系统的老化。

  中枢系统的老化不仅表现为思维和运动功能的弱化,更重要的是对我们人体各项功能有重要的影响,往往由于内部环境
的稳定性发生紊乱,导致了代谢改变、脑部和心肌的供血供氧障碍,引起高血压、动脉粥样硬化等中老年常见症状。

  补氧是防止机体缺氧的唯一方式,分内、外补氧两种方式。

  内补氧  内补氧是从生理上提高机体器官对氧吸收的利用率。食物在“补氧”方面具有相当好的作用。全麦食物、糙米、瘦肉、大豆、蛋类、海鱼等富含维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸,这些物质能增加血红蛋白的携氧能力,提高血氧饱和度,有明显的内补氧作用。许多新鲜的蔬菜水果都可通过增加抗氧化酶的活性,尤其愈鲜艳的蔬果所含抗氧化物质愈多。例如花椰菜、甘蓝菜、水蜜桃、蜜瓜、柿子、紫葡萄、柚子、胡萝卜、番茄、黄椒、青椒、柠檬和柑橘,以及莓类水果如蓝莓、草莓等,由于这些果蔬具有维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素等物质,可加速自由基的清除,提高机体耐缺氧的能力。

  外补氧  通过各种适当的运动,依个人身体状况来进行。运动补氧不能是剧烈的无氧运动,必须是散步、慢跑、瑜伽、体操、气功等低耗能运动。另外,选取的运动方式不要太繁复,即使毫无运动基础的老人,只要有健身的意识,就立即可以进入角色。

  除此之外,外补氧还包括直接吸氧。有关专家建议,为了避免中老年人因缺氧而导致疾病发生,可以适当吸氧以改善其症状。而通过提高环境氧气浓度,则可以获得更好的效果。得高氧生仪将自然与家相连,将氧气带到您的家中。它大大满足了老年人对氧气的需要。使身处其中的老年人,充分享受氧气,拥有家庭氧吧。

  得高氧生仪是得高联合中科院共同研发,明显优于其他制氧设备,以一年365日每分钟7升的量持续供应氧气,经试验证明,得高氧生仪制造的氧气纯度为75%。每小时排气量为31.5L,使用1小时后室内氧含量百分比为21.0125% 。在这样的环境中,氧气长期温和的充盈身体,促进新陈代谢,滋润脏腑器官,改善血液循环,给老年朋友带来健康福音。

  第二版
      2012 年 2 月 20 日
     软木地板 让孩子置身黄金麦田


   近年来,儿童房间的健康安全问题越来越受到家长的关注。地板,是儿童房装修的重点之一:孩子离开摇篮后,地板自然就成了他们接触最多、最自由的空间,孩子喜欢在地板上摸爬滚打;因而,装修儿童房间和儿童经常光顾的客厅时,选择健康又安全的地板,是保证宝贝们健康成长的必不可少的环节。儿童房地板“三大注意”,在此细细道来——

  首先,儿童房最好不要铺装塑胶地板,市面上有些泡沫塑料制品,如地板拼图,会释放出大量的挥发性有机物质,可能会对孩子的健康造成影响;地板材质应该有温暖的触感,并且便于清洁,不能够有凹凸不平的花纹、接缝等。

  其次,在地板颜色搭配上,不同岁数的儿童对色彩的要求也不同,偏黄色的地板可培养他们乐观、奋发向上的心理素质和活泼的性格。切忌不能使用象牙白等偏白色系的地板,这种颜色不免过于单调而使孩子厌烦待在这个空间。

  最后一点,有的家庭怕小孩儿摔着,大面积铺上纯毛地毯,做法也不科学。特别是南方夏季潮湿,毛毯会滋生螨虫等寄生虫,易使儿童患上呼吸道疾病,而各种化纤毯则会引起一些孩子的过敏反应。

  那么,究竟什么材料才可以完全满足以上三点呢?

  软木,学名为栓皮栎,即橡木树皮。 橡木生长25年、胸径大于20厘米才能剥第一次皮,此后该树继续生长,每隔9年,再剥一次皮,剥下来的这些橡木皮就是软木制作的材料。人们非常熟悉的红酒瓶盖就是这种软木制作而成,据了解,纯度、工艺水平较高的软木瓶塞往往比一瓶红酒还要贵。许多人也许只知道软木是做红酒瓶塞用,却不知道软木还可以作为一种装饰材料。

  软木地板不同于常见的实木地板或实木复合地板。首先,从花色上看它更接近你直接可以看见的木材纹理,不那么明晰、规整,仿佛是制作精良的木材标本上蒙上一层薄纱,更接近生活中你轻易可见的木材纹理。其次,从柔韧度上看,常规地板在重物撞击或长时间由桌椅压挤后容易形成疤痕或挤压纹,而软木地板则不惧怕挤压,任再强的碰撞,它都可以在轻度变形后再逐渐恢复平整状态。虽然它很柔软,但它的硬度很大,比常规地板硬度要大3倍左右,因此只要不用尖刀或利器刻意用劲刮划,它的表面都不会被破坏。

  软木作为装饰材料铺装儿童房地板、装饰墙壁、拼贴图画已经成为一种非常理想的选择。它不仅能实现环保、隔音、防潮、防火、防腐、保暖、抗变等性能,最重要的是它可以让居室空间显得温暖而充满弹性,孩子们置身其中会感觉似融入金黄的麦田中一样柔和、舒适。

     影响木地板寿命的十大“杀手”

  选材、选品牌、铺装、入住……辛苦的装修日子总算告一段落,每个人都欣赏着这温馨的小屋、盼望着幸福的生活;对于地板这种高要求的地面材料来说,慎重保养才是王道!生活中看似不经意的小事,可能都会对木地板造成不必要的损害。

  今天为大家列举生活中10种可能影响木地板使用寿命的因素,希望能给大家的地板保养问题带去小小的提示——

1、雨淋:木质地板从本质上是厌水性的,雨淋后地板表面将产生变色、龟裂等现象。

2、积水:地板表面积水后若不及时处理,将会导致地板变色、产生水渍和龟裂等现象,因此应及时擦拭保持干燥。

3、油污:地板沾上油污后如若不及时处理,将会产生变色等现象,应使用清洁剂、信纳水等仔细擦拭。

4、宠物:宠物的排泄物会对木材产生碱性腐蚀、导致地板变色和产生污渍。

5、药剂:如地板沾附上化学药品、应及时用清洁剂或信纳水进行擦拭,擦拭后、地板表面光泽会降低,应及时打腊保养。

6、椅子:为了尽量减少凹陷和划痕,长期保持地板的美观,建议椅子脚套上套垫或在椅子下铺上脚垫。

7、地板腊:要选用适合的地板腊;打蜡前,要先在房间的角落或其他不醒目之处对地板进行小面积试用,确认没问题后再开始全面打蜡。

8、重物:在钢琴、冰箱等重物下要铺垫垫板进行保护,防止局部承重过大而导致地板凹陷及划伤。

9、电热毯:电热毯对地板产生过度的热传导后,会导致地板表面涂漆产生皲裂;应在电热毯和地板间铺设衬垫物进行保护。

10、强光:日光直射后,紫外线会使地板表面涂漆产生龟裂;应使用窗帘或百叶窗遮挡,避免日光直射。

  第三版   
      2012 年 2 月 20 日
    关于木地板损耗问题,你知道多少?

  地板为什么会出现损耗,一般损耗率为多少?木地板安装损耗到底多少才算正常,目前国家还没有相关标准或文件规定,只是不同的商家在出售地板时根据户型的特点及铺设的需要自己定损耗。据介绍,在地板铺设中,由于每块地板的长度、宽度是相同的,但消费者购买的木板长度不可能与所要铺设的房间刚好匹配,所以一些地板就要切割,比如90厘米长的地板,如用了50厘米,剩下的40厘米就得拼到其他地方,如无法拼接,就只能扔掉,这就造成损耗,只要房间比较工整,一般损耗率为3%左右。

事先核算铺设面积 与商家协商损耗

  一般而言,户型面积大的房间相对消耗的比例偏低,反之,小户型房间需要的不规则地板多,损耗相对偏高,但如果不是特殊房间和特殊铺装,一般损耗不能超过5%。因此,就地板铺设损耗的问题,业主和地板商可根据实际情况,进行协商、约定。消费者在购买木地板时,应事先弄清楚自己家适合铺什么规格的地板,厂家怎么算损耗,然后再仔细核算实际铺设面积和材料的购置面积,以及地板价格,如果大于5%,就要有所警惕。

选择信誉好的商家 签订铺装合同

  业内人士还介绍了一种最简单的计算方式来帮助消费者做到心中有数,即房间面积÷地板面积×1.05=使用地板块数。另外,在铺设地板的过程中要多留心,及时注意铺设


进展,防止铺装者做手脚,若安装工人利用自己的专业优势蒙蔽业主,故意增加损耗,则侵害了业主的权益,商家要承担相应的责任。为了防患于未然,消费者更应选择信誉好的商家,并与商家签订铺装合同便于维权。


  得高地板提醒消费者:地板类纠纷以往多集中在地板本身质量问题,或地板铺设质量问题,但现在这种“恶意损耗”现象也开始抬头。对此,消费者在购买、铺装地板时,要选择信誉好的商家及品牌地板,购买前要仔细测算,并在铺设过程中及时注意铺设进展,防止铺装者做手脚。根据国家出台的《木质地板铺装、验收和使用规范》规定,地板铺装损耗率通常不应超过5%,如果消费者发现损耗率超过5%,可以向商家索赔。

      设计师教你室内颜色搭配

第一条:在同一个相对封闭的空间内,配色最好不要超过三种(不包括白色、黑色、灰色、金色和银色)。
第二条:金色、银色可以与任何颜色相陪衬,金色不包括黄色,银色不包括灰白色。但在同一空间内,金色和    银色最好只使用一种。
第三条:家居最佳配色灰度是:墙浅,地中,家具深。
第四条:厨房不要使用暖色调,黄色色系除外。
第五条:一定不要深绿色的地砖,否则室内很难配色。
第六条:不要把不同材质但色系相同的材料放在一起。
第七条:若想营造明快现代的家居氛围,就不要选用那些印大花小花的东西(植物除外),应尽量使用素雅的    色调。
第八条:天花板的颜色必须浅于墙面或与墙面同色。当墙面的颜色为深色时,天花板必须采用浅色。
第九条:图案类以其呈现的主色调为准。办法是,眯着眼睛即可看出其主要色调。但如果一个大型图案的个别    色块很大的话,同样得视为一种色。
第十条:不同的封闭空间,可以使用不同的配色方案;但若空间是贯穿开放的,则必须使用同一配色方案。

  第四版   
      2012 年 2 月 20 日
      金牌店员介绍产品的技巧

  金牌店员如何有效地向客户进行产品介绍呢?相信这是每位门店店员都渴望学习的销售技巧。

抓住产品的卖点

  客户进店的时间有限,大多数的客户没有耐心听完店员的长篇大论,也不愿意长时间与之闲聊。店员应在短时间内

向客户传递出最有价值的产品信息,以促使客户迅速的做出购买决定。那么店员到底该说些什么?

什么是卖点

  客户打算购买产品时,可能会走访很多家不同品牌的门店,或是提前在网上浏览、查询众多同类产品,进行多方面的比较。但大部分客户毕竟不是专业人士,他们看到的可能更多的是同质化的产品。因此,店员应重点向客户推荐自己产品特有的地方,这些特有的地方就是卖点:
  第一,卖点首先就是差异化的特点,是其他同类产品不具备的。
  第二,卖点就是产品的核心价值——最能打动客户的利益点。
  第三,提炼出的产品卖点必须以客户利益为核心,并且这个卖点应易于广泛传播、理解和记忆。
  最后,卖点必须确保其真实性。

基本卖点和附加卖点

  产品卖点又分为基本卖点和附加卖点。

  基本卖点是能够满足客户主要需求的利益点,而附加卖点则是在基本卖点之上可以进一步说服客户、达成交易的利益点。比如牙膏一般都有使口气清新、坚固牙齿、杀菌等作用,这就是基本卖点。而止痒牙膏则含有植物甙,有杀菌消炎的效果,如果我们被蚊子咬了,在伤口涂抹一些牙膏就可以起到止痒消炎的作用,这就是附加卖点。

  一般来说,附加卖点较基本卖点而言并不是很受人重视,但是,有时候让客户决定购买的反而是附加卖点。这

是因为不同客户因其所关注的利益点不同,因而适用的卖点就不同。

案例

  一位客户走进手机专卖店,店员询问他需要什么样的款式,客户回答:“我想要有短信发送成功显示功能的。”店员听了有些莫名其妙,仔细一问,才知道客户希望有显示信息发送状态功能的手机。原来这位客户经常向自己的领导发送信息,但领导一般不回复,而他又想知道领导到底收到短信没有,所以需要这种功能。店员最终向他成功推荐了某品牌的手机。

  如果产品的某一附加功能是客户需要的,那么客户就会购买。这就需要店员了解哪个卖点对客户来说是最重要的,了解客户的真实需求与利益点,然后满足他们。

  一个产品可能有多个卖点,采用哪个卖点来介绍产品,要视客户的需求而定。

抓住卖点的途径

  总体来说,抓住产品卖点的途径有:

  第一,公司的产品说明书、广告语或宣传单。

  第二,店员根据自己的销售经验和灵感挖掘新的卖点。

  第三,有时候,客户也能帮店员找到新的卖点。

  最后,留意媒体与网友的反馈,或通过自己的学习和参加公司的培训抓住产品卖点。

   给别人一个舞台

  一位著名企业家在作报告,一位听众问:“你在事业上取得了巨大的成功,请问,对你来说,最重要的是什么?”

  企业家没有直接回答,他拿起粉笔在黑板上画了一个圈,只是并没有画圆满,留下一个缺口。他反问道:“这是什么?”“零”、“圈”、“未完成的事业”、“成功”台下的听众七嘴八舌地答道。

  他对这些回答未置可否:“其实,这只是一个未画完整的句号。你们问我为什么会取得辉煌的业绩,道理很简单:我不会把事情做得很圆满,就像画个句号,一定要留个缺口,让我的下属去填满它。”

  留个缺口给他人,并不说明自己的能力不强。实际上,这是一种管理的智慧,是一种更高层次上带有全局性的圆满。

  心得:给猴子一棵树,让它不停地攀登;给雄鹰一片天空,让它自由翱翔。